Desensitisering en counterconditioning

Sistematiese desensitisering en counterconditioning is twee algemene behandelings vir vrese, angs, fobies en aggressie-basies enige gedrag probleem wat opwekking of emosionele reaksie behels. Wanneer die probleem is gewortel in hoe `n hond of kat voel oor `n bepaalde saak, dit is nie genoeg om net te leer hom `n ander gedrag-agtige sit in plaas van longe en grom. Wat is die mees doeltreffende is behandeling wat die manier waarop hy voel oor iets sal verander. Hierdie behandeling sal die onderliggende rede vir die gedrag probleem in die eerste plek uit te skakel.

Desensitisering en counterconditioning is behandelings wat ontwikkel is deur sielkundiges. Gewoonlik gedoen op dieselfde tyd, is hierdie behandelings wat gebruik word om beide mense en diere met vrese en fobies help. Hulle is doeltreffend, maar `n bietjie kompleks. Vir diere, hulle betrek pasiënt opleiding `n paar keer `n dag, vorder in klein, fyn beplan stappe. Dit neem gewoonlik `n paar maande voor die resultate gesien word.

Omdat behandeling moet vorder en verander na gelang van reaksies die troeteldier se, en as gevolg van hierdie reaksies kan moeilik wees om te lees en te interpreteer, sistematiese desensitisering en counterconditioning is die mees doeltreffende onder leiding van `n opgeleide professionele, soos `n gesertifiseerde Toegepaste Animal behaviorist (Caab of ACAAB ) of `n raad-gesertifiseerde veeartsenykundige behaviorist (Dip ACVB). As jy kies om te huur `n Gesertifiseerde Professionele Dog Trainer (CPDT) omdat jy behaviorist in jou area kan kry nie, seker wees dat die afrigter is bevoeg is om jou te help. Vas te stel of hy of sy het opleiding en ondervinding met behulp van hierdie behandelings, aangesien hierdie kundigheid is nie nodig vir CPDT sertifisering.

Desensitisering beteken minder sensitief te maak. Die doel is om uit te skakel of die oordrewe,-emosie gebaseer reaksie wat `n dier moet `n spesifieke ding-of dit nou ander diere te verminder, soorte mense (soos kinders of mans in uniform), sekere plekke of gebeure, of sekere geluide. Sistematiese desensitisering is `n gestruktureerde plan. Dit behels `n geleidelike proses van `n dier bloot te stel aan `n minder intense weergawe van die ding of gebeurtenis hy vrees, in so `n manier dat sy vrees nie geaktiveer.

Desensitisering begin met wat of `n dier bloot te stel aan `n swak, minder dreigend weergawe van die ding wat hy vrees of nies. Ons verswak die ding of gebeurtenis deur dit kleiner, stadiger, korter blywende, verder weg, minder lawaaierig, of nog eerder as bewegende. Met verloop van tyd, as die troeteldier habituates op daardie lae blootstelling, ons geleidelik maak die ding (persoon, dier, plek, voorwerp, geraas, gebeurtenis, ens) sterker weer deur, byvoorbeeld, bring dit nader, sy volume toeneem of met dit beweeg. So `n sistematiese desensitisering plan begin met blootstelling aan die minste scary weergawe van die gevreesde ding en geleidelik beweeg om sterker weergawes tot volle of normale blootstelling bereik.

Byvoorbeeld, kom ons sê jou kat is bang vir manlike besoekers aan jou huis. Jy kan eers jou kat bloot te stel aan `n man wie se ver en stil te staan-blootstelling wat jou kat kennisgewings maar sonder om te voel bang. Met verloop van tyd, sal jy geleidelik bring die man nader, maar nog steeds vir hom minder dreigend deur hom te vra nie direk by jou kat kyk en nie om uit te reik na haar-iets wat, weer, jou kat kan sien sonder vrees te maak. Die finale doel is om jou kat gemaklik rondom mense wat normaalweg rond te beweeg in jou huis, close-up en groet, troetel of speel met haar te hê nie.

Na "toestand" beteken om te onderrig, en om "counter" beteken om te verander. So counterconditioning beteken net om weer te leer die troeteldier om `n aangename gevoel en reaksie teenoor iets wat hy eens gevreesde of hekel het. Ons doen dit deur te assosieer die gevreesde ding met iets goeds sodat dit voorspel goeie dinge vir die dier. Sodra die hond of kat sien die ding, gee ons hom `n heerlike verrassing om `n aangename emosionele reaksie te skep. Oor baie herhalings, die dier leer dat wanneer daardie ding lyk, goeie dinge gebeur! Uiteindelik het die proses lewer `n neutrale of positiewe emosionele reaksie op die gesig van die voorheen gevrees of hekel persoon, dier, gebeurtenis, plek of voorwerp.

Desensitisering word dikwels gekombineer met counterconditioning, want dit is byna onmoontlik om `n positiewe assosiasie om iets te leer as die hond aktief ervaar vrees of toon aggressie. So blootstel ons die dier aan `n swak weergawe van die gevreesde of hekel ding (desensitisering), en gee hom heerlike lekkernye (counterconditioning). Oor baie blootstelling, is die ding geleidelik sterker gemaak (byvoorbeeld nader, harder of vinniger) en altyd onmiddellik gevolg met lekkernye.

• Skryf `n beskrywing van die ding of gebeurtenis wat jou hond of kat vrese. Sluit al sy groot relevante kenmerke, soos die manier waarop dit beweeg, klink, lyk en ruik, en hoe ver dit is weg en hoe lank dit duur. Relevante wyse net daardie kenmerke wat blyk te vrees of aggressie jou troeteldier se sneller. Byvoorbeeld, as jou hond vrees kinders op skaatsplanke, hul reuk mag nie betrokke wees, maar hul ouderdom, geluide en afstand kan wees.
• Nou kyk na hierdie eienskappe en identifiseer wanneer hulle minstens en mees dreigende om jou hond. Byvoorbeeld, kan jou hond effens gespanne met skateboarding kinders op `n afstand wees, maar sodra hulle binne 10 treë en die geraas is harder, reageer hy met defensief dreig gedrag soos blaf, lunging en grommende. Verder, indien die kind ook skree, jou hond is op sy ergste. Sedert jou hond wat jy nie kan vertel hoeveel hy iets, regter deur verlede reaksies van jou hond, sy lyftaal en gedrag vrees.
• Maak nou `n lys van hierdie eienskappe, bestel word by minste tot die meeste dreigende. Byvoorbeeld:

• Kind op skaatsplank in die verte, klink gedemp
• Kind op skaatsplank op 20 treë, wiele kry hard
• Kind op skaatsplank binne 10 treë, wiele harder
• Kind op skaatsplank, close-up, wiele hardste
• Kind op skaatsplank, skree, close-up, wiele hardste
• Begin jou DSCC behandeling met nommer 1, die minste bedreig vlak van blootstelling vir jou hond. Ander voorbeelde is as jou troeteldier vrees `n gesonde, kan jy hom bloot te stel aan beheer weergawes van die klank deur die speel van bandopnames van dit. Of jy kan jou troeteldier bloot te stel aan die oë van iets wat hy sonder klank of beweging vrees. Byvoorbeeld, as die hond is bang vir die mense, hou die mense ver weg en vra hulle stil en nog staan.

• Gebruik lekkernye wat jou troeteldier waardes hoogs-lekkernye wat ruik en proe wonderlik. Die ideaal is dat hierdie hoë-waarde treat iets jou troeteldier het nog nooit tevore nie geproe word. Dit kan croutons, kaas of hoender wees. Behou hierdie spesiale bederfie vir gebruik slegs in jou DSCC behandeling plan.
• In kort, jou sessies betrek: 1) wat die gevreesde ding in sig nie, 2) die behandeling van jou troeteldier in `n bestendige stroom van ertjie-grootte stukke so lank as wat dit is in sig, 3) dan beweeg dit buite sig (of bewegende jy en jou troeteldier weg), en 4) die stop van die lekkernye so gou as die gevreesde ding is buite sig. Herhaal hierdie patroon van nader en behandeling, dan onttrek en stop behandel ten minste 10 keer elke sessie.
• Probeer om elke sessie op die einde sukses-wanneer jy agterkom dat jou troeteldier is meer ontspanne, is glad nie bekommerd, en het gestop selfs die merk van die gevreesde ding.
• Begin elke sessie op dieselfde vlak van blootstelling wat jy het op jou laaste sessie. Jy mag vind dat hy terug na synde waarskuwing en `n bietjie bekommerd oor die gevreesde ding. Dis okay. Hou net die herhaling van die sagte blootstelling met lekkernye. Bly op daardie vlak so lank as wat dit neem vir jou troeteldier te hanteer wat vlak welmenende hy unworried en ontspanne. Dit kan baie sessies neem oor `n paar dae of weke.
• Skuif op na die volgende blootstelling vlak op jou lys net vir aan die begin van `n sessie jou ct of hond toon geen bekommernis en ontspanne en geniet om lekkernye en speel met jou in die teenwoordigheid van die ding. In `n neutedop, moenie `n nuwe sessie begin nie by `n blootstelling vlak wat hoër is as die laaste sessie.
• VERMY skrikwekkend jou troeteldier. Bloot te stel dat hy `n redelik weergawe van die gevreesde ding, sonder oproepe enige vrees. As hy vrees toon, vinnig verhoog die afstand vanaf die gevreesde ding of andersins sy intensiteit te verminder deur die vermindering van `n deel van dit, soos die geluid of beweging.
• Vermy blootstelling aan die scary ding tussen jou behandelingsessies. Die ideaal is dat jou troeteldier nie die ding te ervaar by almal behalwe tydens behandeling, wanneer die blootstelling beheer en jy aktief counterconditioning met lekkernye.
• Probeer om meer eerder as korter sessies, soos 10 minute of langer.
• Wissel die tyd van die dag van jou sessies, die plek van jou sessies as moontlik, en die aard van die lekkernye wat jy gebruik. Vermy die uitvoering van jou behandel in `n spesiale sak, of, as jy nodig het om `n verrassing sak gebruik, dra dit sak saam met jou in die huis rond soms, selfs wanneer jy nie in `n behandeling sessie, en moenie enige lekkernye nie gee. Dit sal help om jou troeteldier te leer die reg vereniging: dat die gevreesde ding voorspel lekkernye nie dat die voorkoms van die verrassing sak voorspel lekkernye.
• Sodra jou hond of kat sy vrees oorkom en is gemaklik met die normale weergawe van die eens gevreesde ding, doen onderhoud sessies ten minste twee keer `n maand om te verhoed dat die vrees van die terugkeer.

As jou hond of kat ly aan vrees, angs, fobies of aggressie, raadpleeg `n gesertifiseerde Toegepaste Animal behaviorist (Caab of ACAAB) of `n veearts behaviorist (Dip ACVB). Hierdie kundiges kan jou help om `n DSCC behandelingsplan te ontwikkel, lei jou deur die stappe op die regte tempo, en op te los plato of terugslae. Dikwels, kan medikasie troeteldiere help tydens die eerste fase van sistematiese desensitisering en counterconditioning. Vir raad oor geskikte medikasie, praat met `n veearts behaviorist of `n Caab, wat kan werk met jou veearts. Besoek ons ​​artikel, vind Professionele Hulp, om `n toegepaste dier behaviorist vind in jou area.