Fiksheid spoorsnyers vir troeteldiere

Hulle is toegedraai rondom byna net soveel polse as horlosies is. Een in 10 Amerikaners het `n fiksheid tracker. Hierdie draagbare toestelle op te spoor jou treë, kalorieë verbrand, en `n bondel van ander statistieke. Nou, roman spoorsnyers wat hang van `n kraag te meld aktiwiteite ons viervoetige vriende, ook.

Dink `n troeteldier fiksheid tracker klink `n bietjie meer as die top? Oorweeg hierdie: Meer as die helfte van honde en katte is oorgewig of vetsugtig. Troeteldiere dieselfde gewig verwante gesondheid probleme as mense. So hoekom nie probeer dieselfde strategieë om oefening te verbeter? Op sowat $ 100 tot $ 200 elk, oor `n half-dosyn troeteldier aktiwiteit spoorsnyers op die mark vanjaar. `N Aantal van veeartse dink die gadgets sal rewolusie troeteldier sorg.

"Sommige van hierdie toestelle sal jou gedagtes blaas. Hulle" weer gaan die manier wat ek praat oor fisiese aktiwiteit met my kliënte te verander, "sê Ernie Ward,

Hoeveel fiksheid nie jou harige vriend nodig het? Pooches moet loop of speel vir 30 minute `n dag. Kittens moet in drie daaglikse aanvalle van die spel te kry by 5 minute elk, sê Ward. So ver so goed - maar dink jy jou troeteldier is oefen terwyl jy "re by die werk Jy moet weer dink?.

"Die meeste mense is onder die wanpersepsie dat wanneer hulle die hond uitlaat in die agterplaas, hy hardloop, galop, en die hele dag speel. En dit is net nie waar nie," sê Ward. "Hierdie monitors is uiters waardevol vir my as `n veearts, want hulle kontroleer hoe onaktiewe jou troeteldier werklik is."

Die toestel spore aktiwiteit van `n verskeidenheid intensiteit van loop om aerobiese speel asook rusperiodes. Sommige toestelle ook asemhaling en hartklop te monitor. Hulle stuur al hierdie data op jou selfoon, dikwels draadloos, sodat jy in kan kyk op die pup toe jy weg is. Verskeie van hierdie gizmo te sluit op selfone versorgers, te, so wanneer die troeteldier sitter opdaag, sal jy weet.

programme die toestelle se vergelyk aktiwiteit jou troeteldier se aan dié van troeteldiere dieselfde ouderdom en ras. Hulle help jou fiksheid doelwitte te stel, op te spoor vordering, en teken maaltye. Een ding wat jy sal waarskynlik leer is hoeveel meer oefen jou troeteldier behoeftes. Hou in gedagte, die oefeningsriglyne is algemeen. Jou veearts weet die beste as om hoeveel jou troeteldier behoeftes en kan hanteer.

Hierdie toestelle kan ook waai `n rooi vlag. Wat gebeur as die spoorsnyer toon dat `n kat wat eens staan ​​op en loop om die huis `n paar keer `n dag nou glad nie beweeg? Of dat `n hond wat gebruik word om te speel vir die eerste 20 minute nadat jy opgehou werk nou net loop rond vir 5?

"Ek het dit hard data in die voorkant van my wat 6 maande gelede sê is jy vir 40 minute loop `n dag en nou jy loop 22 minute," sê Ward. "Daar kan `n wettige rede wees, maar hierdie monitors kan ook help my ontbloot verskuilde siekte."

Sommige studies toon dat net geklee in `n fiksheid tracker motiveer mense om meer te beweeg. Net so, kan jy gemotiveerd om jou troeteldier meer beweeg word wanneer jy hierdie gadget om sy kraag het aangeheg.

"As alle Amerikaners hierdie een eenvoudige reël sou neem - loop jou hond vir 30 minute `n dag - nie net sou ons honde wees gesonder, maar ons sou wees, ook," sê Ward.

Oor `n half-dosyn troeteldier aktiwiteit spoorsnyers op die mark vanjaar op $ 100 $ 200 elk.

Net soos kinders en hul gunsteling speletjies, elke kat is anders in hoe hy wil om te speel. Ward stel drie wedstryde om die aanbevole 5-minuut daaglikse speel sessies te aktiveer.

Jaag die rooi dot. Baie van die katte is lief vir laser pointers, gevind by kantoor en aanbod troeteldier winkels. Skyn dit op die vloer of skuif dit rond, en katte sal dit oor te jaag.

Hangend wortel. Jy kan hierdie speelgoed te maak op jou eie. Bind `n opgestopte speelding muis om `n string en hang dit van `n stok. Laat jou kat kolf dit na inhoud haar hart.

Vind die kos. Kittens kan kry toegesluit in `n patroon van die loop om die kos, die rommel boks, dan terug na die bed. Wil hulle bly beweeg? Beweeg hulle kos aan verskillende plekke rondom die huis.

Vind meer artikels, blaai terug kwessies, en lees die huidige uitgawe van "WebMD Magazine."