Top 10 maniere om te oefen met jou hond

Volgens die Centers for Disease Control & Prevention, meer as een derde van volwassenes en 17 persent van kinders in die Verenigde State van Amerika is oorgewig. Die statistieke vir honde - en katte - is ook nie goed nie. Die Vereniging vir Pet Vetsug Voorkoming bevind dat 52.5 persent van honde en 58,3 persent van katte is oorgewig of vetsugtig.

Oorgewig of vetsugtig - of dit nou jy of jou troeteldier - kan lei tot hartsiekte, suikersiekte, artritis, en selfs kanker. Voordat jy oefen met jou hond, praat met sy veearts. Sekere oefeninge, soos hardloop of selfs draf, word nie aanbeveel vir hondjies wie se bene het nog nie klaar groei en vir `n paar kort bene en kort nosed rasse. Kort bene honde nie soveel loop nodig as groter honde, en plat-nosed honde kan moeilikheid hul asem vang het.

Hier is `n paar wenke oor hoe jy en jou hond saam kan oefen:

1. Neem `n staptog

Wel, `n staptog is `n goeie idee, maar as jy nie gewoond is aan strawwe oefening, begin met `n wandeling, en bou van daar af. Baie van ons is gedruk vir tyd. Dus, as jy laat loop in die oggende, probeer om vroeg op te staan ​​net `n bietjie - as dit moontlik is. Jy kan `n 10 minute se stap met jou hond te neem. As jou skedule dit toelaat, probeer om `n dag in drie vlakke te kry, en maak `n mens ten minste 20 minute.

2. Sny terug op die behandel

In plaas daarvan om te beloon jou hond met lekkernye, gee hom aandag. Honde is lief vir interaksie. As jy wil hê dat jou hond `n verrassing te gee, breek dit in die helfte en sit die ander helfte weg vir `n ander dag. Dieselfde geld met lekkernye vir jou - eet die helfte vandag en die ander helfte môre. Op hierdie manier sal jy nie voel benadeelde.

3. Besoek die hond park

As dit moontlik is, loop na die hond park. Wanneer jy daar aankom, gooi `n bal rond met jou hond. Beide van julle sal `n bietjie oefening te kry.

4. Gaan vir `n swem

Swem is `n lae-impak oefening wat jy en jou hond kan doen.

5. draf of hardloop

Vind `n baan wat honde verwelkom en maak seker dat jou het gemaklik drafskoene. Dit is al wat jy nodig het vir hierdie cardio oefensessie. Bring `n bottel water en klap bak sodat jy en jou hond kan rehidreer.

6. Toutrek

Speel `n spel van sleep-of-oorlog met jou hond. Dit kan help bou aan jou bolyf sterkte en jou hond sal geniet dit om tyd te speel met jou.

7. Speel vang

Of dit nou `n bal, `n Frisbee, of sy gunsteling speelding, gaan buite en speel `n spel van vang.

8. Op reëndae

As jy trap in jou woonstel gebou of in jou huis, gaan op en af ​​`n paar vlugte (onthou om te begin stadig). As jy `n trapmeul in jou huis het, kan jy en jou hond te gebruik nie.

9. Sluit aan by `n oefening klas

Jy en jou hond kan behendigheid klasse of selfs "Doga," `n vorm van joga ontwerp vir die twee van julle neem.

10. weerstand loop

Dit is ideaal vir alle soorte van die weer. Probeer om jou hond te loop in die sneeu, op die sand, in vlak water op die strand, of op `n blaar gevul roete.