7 Verrassende maniere om te help om jou troeteldier gewig te verloor (en hoekom dit belangrik is)

hond ondersoeke voorkomende sorg

Volgens die jongste veeartsenykundige ondersoeke, honde en katte meer as die helfte van ons land se oorgewig. Dit beteken byna 80.000.000 troeteldiere is `n risiko vir die ontwikkeling van verlammende artritis, verlammende diabetes, katastrofiese nier en hartsiektes, hoë bloeddruk en baie vorme van kanker. Hoe kan jy slim af jou super-grootte troeteldier, hou hulle aan te pas en hul risiko van die ontwikkeling van baie ernstige siektes te verminder? Die antwoord kan makliker as wat jy dink. Probeer hierdie sewe wenke om oortollige pond snoei van jou troeteldier en hou hulle snoei.

1. Bereken Kalorieë
As jy nie weet hoeveel kalorieë jou troeteldier moet elke dag, het jy nie weet hoeveel om te voed. En moenie dink jy kan vertrou die bag- voeding gidse geformuleer vir volwasse, un-gesteriliseerde of un-gesteriliseerd aktiewe honde en katte. Dit beteken dat as jy `n ouer, gesteriliseerde of gesteriliseerd binnenshuise skoot aartappel jy waarskynlik voed 20% tot 30% te veel as jy instruksies die kos te volg. In plaas daarvan, vra jou veearts om die behoorlike aantal kalorieë jou troeteldier moet elke dag te bereken. Nog `n goeie beginpunt is om hierdie formule gebruik: Verdeel gewig van jou troeteldier met 2,2. Vermeerder hierdie syfer keer 30. Voeg 70 en jy het `n algemene idee van hoeveel kalorieë jy moet voer `n tipiese onaktiewe, binnenshuise gesteriliseerde of gesteriliseerd hond of kat weeg tussen 6 en 60 pond het. ** [(gewig troeteldier se £ / 2.2) x 30] 70 ** Natuurlik, metabolisme elke troeteldier se verskil so seker wees om jou veearts te raadpleeg voor die aanvang van `n dieet.

2. Meet Etes
grootste enkele instrument A troeteldier ouer se in die stryd teen die oortollige gewig is `n maatkoppie. Te veel troeteldier eienaars bloot die bak of "guesstimate" vul hoeveel hulle voed. Erger nog, `n paar troeteldiere, veral katte, gevoed `n "all-dag buffet" wat uit die "hou net die bak vol" voeding metode. Die Vereniging vir Pet Vetsug Voorkoming het studies gedoen om te wys dat die voeding van so min as 10 ekstra klein blokkies van voedsel per dag kan tot `n pond van gewigstoename per jaar in binnenshuise katte en klein honde. Nadat jy bereken hoeveel kalorieë jou troeteldier moet bepaal hoeveel kos jy elke ete moet voed - en meet dit. 

3. taktiese Behandeling
Eerstens, ek is nie anti-lekkernye. Ek is anti-rommel lekkernye. As jy gaan om jou troeteldiere ekstra goodies gee, maak `em tel. Te veel troeteldier behandel is wat ek noem "kalorie granate" gelaai met suiker en vet blaas middellywe ons troeteldier se en hul gesondheid te vernietig. Kies `n lae-kalorie, geen suiker goodies wat `n gesondheid voordeel verskaf. Ek hou van enkele bestanddeel lekkernye soos patats, salm, en bloubessie byt of funksionele lekkernye wat `n bonus bied soos help om tande skoon te hou of te bevorder mobiliteit. Wat ook al behandel jy gee, is seker aan dié bykomende kalorieë tel. Baie troeteldier eienaars te voed die korrekte bedrag van voedsel, maar saboteer hul pogings deur die toevoeging van een of twee snacks gedurende die dag. So min as 30 ekstra kalorieë per dag beteken dat jou troeteldier winste meer as drie pond in `n jaar.

Beter nog, moenie honde nie verdeeldheid doen. Breek lekkernye in snuiter stukke en met iemand te deel hulle uit wanneer jou troeteldier verdien dit. Wees versigtig van "skuld-behandeling" - die praktyk van die gee van jou troeteldier `n verrassing omdat jy skuldig laat hulle alleen tuis voel. In plaas daarvan, gebruik lekkernye net as `n beloning vir goeie gedrag. Troeteldiere (en mense) moet leer om ekstra goodies verdien.

4. Vital Veggies
As `n alternatief vir hoogs-verwerkte gekoopte lekkernye, probeer aanbied baba wortels, groenbone, seldery, broccoli, komkommer, gesnyde appels en piesangs of ysblokkies. Hierdie natuurlike voedsame lekker goedjies is `n gesonde opsie vir baie honde. Vir katte, probeer `n flake van salm of tuna wanneer jy vrygewig voel. Terwyl jy besig is, sit die aartappelskyfies en deel `n wortel met jou pooch. Jy sal albei gesonder vir dit. 

5. Hustle vir Gesondheid
Wanneer dit kom by die lewe van `n lang, pyn-en siekte-vrye lewe, navorsing bewys ons mees kragtige vennoot is daaglikse oefening. Praat van vennote, iemand met `n hond het `n ingeboude in, geen-verskoning oefening buddy. Vir honde, so min as 20 tot 30 minute van flink stap is al wat dit neem om immuunfunksie n hupstoot te gee, te verbeter kardiovaskulêre gesondheid en baie gedragsprobleme te verminder. Vir katte, probeer speel met `n laser pointer, afstandbeheerde speelgoed of bal van papier vir 5 tot 15 minute elke dag. Doen jouself en jou hond `n guns en verbind tot die daaglikse wandelinge, reën of sonskyn. Die voordele vir die gesondheid van die loop uit te brei na beide kante van die lyn.

6. Smart Aanvullings
`N Paar van aanvullings kan help om jou troeteldier (en jy) fiks en snoei. Byna elke hond, kat en persoon kan baat vind by die neem van `n daaglikse omega-3 vetsuur aanvulling. Hierdie kragtige visolies pak `n kragtige anti-oksidant punch wat bewys is om te help voorkom en te behandel talle siektes. Daarbenewens kan hulle help verlig Achy gewrigte en miskien moedig gewigsverlies. L-carnitine is reeds gewys dat gewigsverlies te help en te bevorder maer spiermassa in sommige studies. Ek het al voorskryf (en neem) l-carnitine vir meer as 13 jaar en is beïndruk met die resultate. Vra jou veearts indien enige (of albei) van hierdie aanvullings maak sin vir toestand van jou troeteldier.

7. kap die Carbs
Die meeste van die honde en katte Ek behandel vir nie `n hoë-koolhidraat dieet nodig. Tog is dit presies wat die meeste van ons voed ons troeteldiere. Baie dieet bevat 60% of meer koolhidrate wanneer jy die voedseletiket analiseer. Ek verkies lae- of geen-graan opsies met `n proteïenbron as die eerste bestanddeel, veral vir katte hoef te slim af. As `n algemene reël, raai ek probeer `n hoër proteïen / lae carb dieet eerste om gewig te verloor in my pasiënte. Wees seker dat jy check met jou veearts voordat enige dieet veranderinge. Troeteldiere met sekere voorwaardes, soos nierversaking, kan beter op `n ander tipe van dieet doen.

Dit is die verantwoordelikheid van elkeen van ons te help om ons troeteldiere te handhaaf `n gesonde gewig. Net soos jy nooit jou hond sal loop sonder `n kraag en leiband of hulle toelaat om net pizza en roomys (wat baie honde sal liefde!) Eet, dit is aan troeteldiereienaars te voed gesonde, voedsame kos en lekkernye en oefen daagliks. nog jaar - deur die gebruik van hierdie sewe eenvoudige voorstelle, sal jy op jou pad na jou troeteldier se beste - en gesondste! 

Vir meer inligting, besoek PetObesityPrevention.org of DrErnieWard.com. Neem deel aan die gesprek op Facebook.com/DrErnieWard.