Voordele van troetel `n hond

inhoud

• Verminder stres en angs
• Verhoed hartprobleme
• Verbeter jou immuunstelsel teen allergieë en siektes
• Verhoog fisiese aktiwiteit en verbeter sosiale lewe
• Verbeter jou emosionele toestand
• Hulle help selfs `n paar mediese terapie
• Hoe om `n hond behoorlik troeteldier

Verminder stres en angs

Het jy geweet dat die grootste voordeel van troetel `n hond is dat hulle jou te help afname vlakke van stres en angs in jou liggaam? En nie net jy nie, maar ook jou troeteldier. Want vir hulle, wat kontak met jou ook ontspan en Tames hulle wanneer hulle onbeheerbare.

Wat is die rede hiervoor? Omdat die frekwensie van ons brein golwe wat verband hou met die afname van die streshormoon (kortisol) verhoog aansienlik nadat hy tyd troetel `n hond. Hulle help ons om te kalmeer en voel beter. Hierdie verduideliking is deel van `n studie deur psigiater Sandra Baker in Virginia (VSA) wat getoon het dat mense, beide kinders en volwassenes, wat interaksie met diere in die algemeen minder beklemtoon. In sommige lande is dit algemeen om werknemers wat hul troeteldiere om te werk bring en is baie minder beklemtoon as in ander lande waar hierdie aktiwiteit nie beoefen vind.

Daarom, troetel `n hond kan ook help mense met depressie of angs, die verbetering van hul gemoed en maak hulle voel minder senuweeagtig of apaties.

Dit word ook getoon in verskeie studies internasionaal, soos die American Heart Association en die draad van die vorige artikel, nog een van die voordele van troetel `n hond is dat dit help verminder die hartklop en bloeddruk van mense.

En die eenvoudige feit van aanraking met `n hond of praat met hulle, maak jy ontspan as ons bo en ook genoem, is dit verlaag ook die ritme van die hartklop. Dus, mense met hartprobleme word aangeraai om `n hond by die huis te hê. Afgesien van leer meer verantwoordelik te wees, hulle bly ook meer aktief, want hulle het om te gaan loop hul troeteldier `n paar keer per dag Verplicht, en oefening word ook aanbeveel vir mense wat ly hartsiektes.

Nog `n voordeel van `n hond is dat hulle jou te help versterk jou immuunstelsel, juis omdat hulle altyd vol bakterieë en kieme! In `n wêreld waar alles is deur industriële chemikalieë wat ons in staat stel om deeglik skoon te maak alles wat ons nodig het "oor-ontsmet", is ons besig om meer kwesbaar vir kontraktering allergieë of siektes. Dit is omdat ons nie blootgestel word aan die kieme wat ons verdediging moet veg om hulself te versterk.

Daar is selfs studies wat toon dat babas wat geopper in huise waar daar honde is minder geneig om allergieë of asma te ontwikkel regdeur hul lewens om hierdie rede, veral as die babas in kontak met honde of katte voor 6 maande gewees het.

Dat jy jou troeteldier te loop vir `n minimum van 30 minute per dag, maak selfs minder aktiewe mense buite en hul rusbank! Daarom, `n ander voordeel van `n hond is die verhoging van jou fisiese aktiwiteit. En baie beter as jy `n paar sport uit te voer aan die kant!

Baie mense gaan na dieselfde park of webwerf elke dag om hul hond loop en dit is algemeen dat ons altyd dieselfde gesigte sien en aan dieselfde mense. Dan begin jou hond om te speel met ander honde en jy die onderskeie eienaars te praat. So, hierdie diere help ons om meer gesellig en om met ander mense!

Sommige studies het getoon dat mense wat honde het vertrou meer op mede-honde-eienaars in die openbaar te kommunikeer en is dus meer geneig om band.

Almal weet dat mense wat honde het is gelukkiger as diegene wat dit nie doen nie, en dat troetel en noue kontak met hulle help ons kalmer bly. In bykomend tot die ontvangs van liefde, ons release endorfiene en op sy beurt, hierdie help ons leef langer.

Wie hou nie van elke dag word begroet wanneer hulle terugkeer van die werk om hul liefdevolle hond? Nadat `n hond is selfs aanbeveel vir mense wat ly aan eensaamheid of depressie, beteken dit nie net ouer mense wees. Honde help verbeter hul emosionele toestand deur hulle maatskappy, `n skouer om op te huil en onvergeetlike oomblikke sonder om iets te vra in ruil.

Honde is so fantasties op die verbetering van ons emosionele welstand dat hulle selfs kampe gebruik in `n paar mediese terapie te rehabiliteer pasiënte. Hulle help mense met outisme, sosialisering, of ander fisiese en sielkundige siektes.

Hierdie terapie staan ​​bekend as zootherapy, meer spesifiek as honde terapie, en bestaan ​​uit die behandeling van mense met sensoriese aktiwiteite in wat honde in te gryp. Hierdie diere is geroep terapie honde en blind honde is ook ingesluit.

Ten slotte, is dit belangrik om te weet dat daar verskillende maniere om `n hond troeteldier en afhangende van hoe ons dit doen, sal ons troeteldier dit `n sekere manier te interpreteer.

As jy jou hond streel in `n vinnige en stresvolle manier, sal hierdie veroorsaak dat hulle ontsteld en senuweeagtig kry. As jy egter jou hond streel in `n sagte en stadige manier, veral op hul rug, op hul maag of op die bors, jy sal `n gevoel van kalmte en rustigheid oordra. Daarom sal jy ontspan jou troeteldier op dieselfde tyd as wat jy jouself ontspannende.

So het ons bewys, nie net ons kry voordele deur troetel `n hond onsself maar dit is `n wedersydse daad. Ons raai u aan om tyd te troeteldier en streel jou hond elke dag om hulle te laat voel (so goed soos jy) wy, `n geliefde en versorg.

As jy wil om soortgelyke artikels te lees Voordele van troetel `n Hond, Ons raai u besoek ons ​​feite oor die kategorie diereryk.