6 Voordele van draf met jou hond

inhoud

• 1. stres release
• 2. bly in vorm
• 3. sê ja vir geluk!
• 4. sê nee vir slegte gewoontes
• 5. skep `n band met jou hond
• 6. `n motivering te bevorder

1. Stres release

Oor die jare stres is een van die hoofoorsake van baie siektes en kwale wat die moderne mens beïnvloed. Hoeveel keer het ons gehoor dat die dokter sê: "Dit is as gevolg van stres" of "hoe beklemtoon het jy die afgelope tyd? Emosionele laste invloed op ons stelsels so baie dat hulle uiteindelik verslegtende die gesondheid van ons liggaam.

Een manier om die vermindering van stres, en daarom siekte, is deur middel van kardiovaskulêre oefening. Hardloop voordele ons geestelik en emosioneel, want dit verminder stres vlakke en help om die frustrasies en vrese wat ophoop bedags verdun. Dit is ook goed vir stres in honde.

Vir seker jy het dit `n duisend keer gehoor, maar ons sal julle weer vertel in elk geval, want dit is die waarheid: hardloop help jy fiks te bly. Dieselfde geld vir jou hond. As jy `n hardloper of jy dit oorweeg om te begin draf waarom jou troeteldier in hierdie aktiwiteit sluit nie? Mense wat kyk na hulself of wil om dit te doen moet in gedagte gehou word dat jou hond metgesel dieselfde soort aandag verdien hou.

Onthou dat jou hond van julle afhang om die oefening wat nodig is om te wees in `n goeie toestand te kry en geniet goeie gesondheid. So, wat sou die meeste eerlik te wees en ook pret sal wees om dit te neem met jou op jou volgende draf. Hierdie aktiwiteit sal jou spiertonus, uithouvermoë, krag te verbeter en te help in stand te hou jou ideale gewig.

Dit is `n feit! Draf het die wonderlike uitwerking van maak mense beter en gelukkiger voel. Sien jou hond al opgewonde en gretig om sy liggaam te bevry en te breek uit sal ook jou emosionele aan die punt wat jy sal laat uit `n duisend keer lekker laat lag en glimlag maak. Dit sal die ideale tyd om die klein dingetjies te geniet in die lewe wees.

Honde is suiwer energie. As hulle nie `n positiewe en produktiewe manier om elkeen wat dit optel hulle kon begin doen slegte dinge, wat later lei hulle om vernietigende gewoontes, soos byt en breek jou gunsteling skoene ontwikkel vrylating vind.

Hardloop is `n uitstekende hulpmiddel om hulle weg te hou van of hervorming negatiewe emosies soos angs, depressie of frustrasie.

Loop met jou hond is `n uitstekende geleentheid om versterk bande, deel kwaliteit tyd en skep herinneringe wat `n leeftyd sal hou. Dit kan die begin van `n roetine wat jy net uit te voer met jou troeteldier wees. Honde is die perfekte vennoot en metgesel vir baie dinge, veral draf.

A ras op die strand, sal `n ander in die veld en dan deur middel van die berge die deure na nuwe avonture oop te maak en sal die feit van `draf` maak altyd `n ander en `n spesiale aktiwiteit.

As jy dit `n gewoonte te omhels sal jy die voordele van beide jou liggaam en gees en die liggaam en gees van jou troeteldier te sien. gereeld draf met jou hond sal saamstem met julle albei, sal dit help om `n brug van motivering te bou uit te voer met meer aanmoediging al die ander aktiwiteite van die dag. Hardloop sal maak jou positiewe energie vlakke styg soos `n vuurpyl.

As jy wil om soortgelyke artikels te lees 6 Voordele van Jogging met jou hond, Ons raai u besoek ons ​​feite oor die kategorie diereryk.