Buigsame Felines ?? waarom joga met katte is purr-fectly zen

As jy lief is joga en jy is lief vir katte, dan kan jy gaan purr-fectly mal gaan vir die nuutste oefening tendens: dit is reg, kat joga is nou `n ding en dit is knal teen joga ateljees regoor die land.

Hier is `n paar dinge wat jy moet weet oor kat joga voordat jy aansoek doen vir jou eerste klas.

Cat Joga Voordele kat Aannemings

Die meeste kat joga klasse is `n gesamentlike poging tussen joga instrukteurs en plaaslike diere skuilings en kat red. Kat joga klasse laat deelnemers ontmoet en interaksie met soet, adoptable katte om te bevorder en die verhoging van kat aannemings. Het jy dit altyd na `n ander kat `n vriend wat in die mark aan te neem, of nie? Hoekom nie voordeel trek uit hierdie oulike en nuwe manier om te kyk na katte op soek na hul vir ewig huis?

Selfs al is jy nie belangstel in die aanneming van `n kat op die oomblik, is die meeste kat joga klasse wat aangebied word op `n donasie basis, met jou donasie direk die diere skuiling bevoordeel. Jy iets liefdadigheid doen, speel met soet katte, en kry `n goeie joga strek in alle terselfdertyd. Jy kan selfs die klasse te bevorder op jou sosiale media feeds, help verbind mede joga en kat liefhebbers met `n klas, waar hulle dalk net die perfekte nuwe kat vriend te vind.

Cat Joga is goed vir beide mense en kittens

Joga is bekend dat baie emosionele en fisiese voordele vir die mens, insluitend die stimulering van die natuurlike vrylating van feel-good hormone soos endorfiene, wat natuurlik `n laer angs en `n gelukkige bui hupstoot te hê. Terwyl katte is onwaarskynlik om te volg saam vir die grootste deel van die joga inhou, hulle verras dikwels deelnemers deur die neem van die cue om te rek uit hul ledemate en kern, wat goed is vir hulle op dieselfde manier is dit goed vir die mens. Die kanse is goed dat beide menslike en kat deelnemers hul kat joga klas sal verlaat met `n hernude gevoel van kalmte en welsyn.

Moet nie verwag dat `n Tipiese Joga Experience

Dis goed om te weet wat jy kry in voor jy wys tot jou eerste kat joga klas. As jy gewoond is aan ultra stil, meditatiewe joga klasse, "meowga" sal `n groot verandering van die gewone wees. Kat joga is gewoonlik vreugdevolle, pret, en vol van onverwagte oomblikke sedert katte is bekend vir beide hul onafhanklikheid en hul speelsheid.

Jy kan diep in `n Warrior II inhou wanneer `n speelse katjie besluit om eerste te kolf op jou tone met sy pote of probeer klim jou been. Jy kan verwag dat baie van die spin, skoot gesit, vryf teen jou, en die skielike begeerte om jou Vinyasa vloei onderbreek om `n kat troeteldier plaas. Net daarmee saamgaan: kat joga is uitbundige en sal toelaat dat jy in kontak met jou innerlike vreugde, so lank as jy nie te naby vashou aan die idee van hoe joga klas is "veronderstel" om te gaan.

Moenie verwag om Kry tot lieflik Cats Weet

Vir diegene in die mark vir `n purry nuwe familielid, kat joga bied `n kans om te kommunikeer en speel met adoptable katte buite die soms stresvolle en lawaaierige omgewing van `n dier skuiling. Jy sal `n beter gevoel vir die regte persoonlikheid jou voornemende nuwe troeteldier se as jy kyk hoe hulle strek, speel, en wys liefde in jou kat joga klas. Jy sal ook die kans kry om te sien hulle interaksie met ander mense en katte, gee jou `n duidelike idee van hoe hulle sal inpas in jou familie.

Het jy al kat joga probeer nog?

Is jy troeteldier gek? Sluit aan by ons e-pos nuusbrief en kry die nuutste gesondheid en welstand inligting, nuttige wenke, produk herinner, fun stuff, en soveel meer!